10.2 km | 01:01:08 | 05:59/km日期: 2023-10-17 17:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'11" / 06'00" / 05'46" / 05'45" / 05'40" / 06'04" / 05'44" / 05'44" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" (+01'14") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
402.71 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
411.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'11" | 00:19'00" |
| 4 | 06'00" | 00:25'00" |
| 5 | 05'46" | 00:30'46" |
| 6 | 05'45" | 00:36'31" |
| 7 | 05'40" | 00:42'11" |
| 8 | 06'04" | 00:48'15" |
| 9 | 05'44" | 00:53'59" |
| 10 | 05'44" | 00:59'43" |
| 10.2 | 06'53" | 01:01'10" |
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