5.6 km | 00:35:18 | 06:17/km日期: 2023-10-16 19:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 05'04" / 06'53" / 06'52" / 05'11" / 06'52" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'10") | 580 / 1580 |
| 3 | | 14'12" (+09'21") | 210 / 1790 |
| 4 | | 04'55" (+00'04") | 791 / 2582 |
| 5 | | 13'37" (+08'46") | 220 / 2802 |
| 6 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 3802 |
| 7 | | 05'08" (+00'17") | 579 / 4382 |
| 8 | | 13'57" (+09'06") | 214 / 4596 |
| 9 | | 04'51" | 808 / 5405 |
| 10 | | 11'44" (+06'53") | 206 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.97 km 
Nike 🈵Nike Pegasus 37 (2) 累積 :
1294.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 06'53" | 00:11'57" |
| 3 | 06'52" | 00:18'49" |
| 4 | 05'11" | 00:24'00" |
| 5 | 06'52" | 00:30'52" |
| 5.6 | 07'15" | 00:35'18" |
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