10.0 km | 00:52:51 | 05:16/km日期: 2023-10-16 18:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 05'24" / 05'14" / 05'17" / 05'18" / 05'13" / 05'16" / 05'18" / 05'14" / 05'21" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'16" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'18" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.13 km 
ㄚ拖 ㄚ拖藍 累積 :
2626.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 05'17" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 5 | 05'13" | 00:26'26" |
| 6 | 05'16" | 00:31'42" |
| 7 | 05'18" | 00:37'00" |
| 8 | 05'14" | 00:42'14" |
| 9 | 05'21" | 00:47'35" |
| 10 | 05'13" | 00:52'48" |
| 10.0 | 04'07" | 00:52'51" |
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