5.0 km | 00:26:44 | 05:20/km日期: 2023-10-17 18:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'03" / 04'44" / 05'08" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+02'48") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'03" | 00:16'40" |
| 4 | 04'44" | 00:21'24" |
| 5 | 05'08" | 00:26'32" |
| 5.0 | 45'57" | 00:27'06" |
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