6.4 km | 00:34:53 | 05:29/km日期: 2023-10-17 18:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'26" / 05'25" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'06") | 800 / 800 |
| 2 | | 16'28" (+12'38") | 121 / 921 |
| 3 | | 03'51" (+00'01") | 800 / 1721 |
| 4 | | 18'10" (+14'20") | 110 / 1831 |
| 5 | | 03'55" (+00'05") | 800 / 2631 |
| 6 | | 19'13" (+15'23") | 104 / 2735 |
| 7 | | 03'55" (+00'05") | 800 / 3535 |
| 8 | | 16'08" (+12'18") | 123 / 3659 |
| 9 | | 03'50" | 800 / 4459 |
| 10 | | 16'57" (+13'07") | 117 / 4577 |
| 11 | | 03'54" (+00'04") | 800 / 5377 |
| 12 | | 17'05" (+13'15") | 117 / 5494 |
| 13 | | 03'53" (+00'03") | 800 / 6294 |
| 14 | | 16'02" (+12'12") | 65 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.09 km 
中國喬丹 飛影一代 累積 :
284.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 3 | 05'32" | 00:16'23" |
| 4 | 05'24" | 00:21'47" |
| 5 | 05'26" | 00:27'13" |
| 6 | 05'27" | 00:32'40" |
| 6.4 | 06'11" | 00:34'54" |
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