2.2 km | 00:20:18 | 09:07/km日期: 2023-10-16 22:20 - 平均心率: 100 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'47" / 08'37" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 227 / 2227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.32 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28315.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 08'37" | 00:18'24" |
| 2.2 | 08'24" | 00:20'19" |
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