5.2 km | 01:17:28 | 15:01/km日期: 2023-10-16 16:15 - 平均心率: 95 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 13'52" / 16'09" / 16'38" / 13'45" / 15'11" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'09" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'38" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 16'09" | 00:30'01" |
| 3 | 16'38" | 00:46'39" |
| 4 | 13'45" | 01:00'24" |
| 5 | 15'11" | 01:15'35" |
| 5.2 | 12'00" | 01:17'29" |
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