3.2 km | 02:00:27 | 37:28/km日期: 2023-10-15 11:05 - 平均心率: 86 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 33'48" / 23'07" / 34'46" / 133'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'03" (+10'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'45" (+11'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:12'45" (+49'38") | 214 / 3214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'48" | 00:33'48" |
| 2 | 23'07" | 00:56'55" |
| 3 | 34'46" | 01:31'41" |
| 3.2 | 132'48" | 02:00'12" |
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