10.7 km | 10:30:54 | 58:58/km日期: 2023-10-13 05:57 - 總爬升: 1643 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 37'54" / 24'14" / 69'17" / 70'59" / 91'28" / 00'01" / 61'35" / 34'38" / 57'47" / 89'45" / 64'00" / 41'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'54" | 00:37'54" |
| 2 | 24'14" | 01:02'08" |
| 3 | 69'17" | 02:11'25" |
| 4 | 70'59" | 03:22'24" |
| 5 | 91'28" | 04:53'52" |
| 6 | 00'01" | 04:53'53" |
| 7 | 61'35" | 05:55'28" |
| 8 | 34'38" | 06:30'06" |
| 9 | 57'47" | 07:27'53" |
| 10 | 89'45" | 08:57'38" |
| 11 | 64'00" | 10:01'38" |
| 10.7 | -97'-13" | 10:30'54" |
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