10.5 km | 01:05:10 | 06:13/km日期: 2023-10-12 04:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 12872 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 09'20" / 06'40" / 06'04" / 05'47" / 05'32" / 05'39" / 05'30" / 05'21" / 05'12" / 07'21" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+04'09") | 1000 / 1000 | 169 / 63 |
| 2 | | 06'39" (+01'28") | 1001 / 2001 | 192 / 78 |
| 3 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 3002 | 199 / 82 |
| 4 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 4003 | 202 / 85 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 5004 | 203 / 88 |
| 6 | | 05'40" (+00'29") | 1001 / 6005 | 204 / 86 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 7005 | 205 / 88 |
| 8 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 8008 | 206 / 90 |
| 9 | | 05'11" | 1002 / 9010 | 206 / 93 |
| 10 | | 07'23" (+02'12") | 1001 / 10011 | 199 / 67 |
| 11 | | 05'45" (+00'34") | 451 / 10462 | 205 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
396.34 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'40" | 00:16'00" |
| 3 | 06'04" | 00:22'04" |
| 4 | 05'47" | 00:27'51" |
| 5 | 05'32" | 00:33'23" |
| 6 | 05'39" | 00:39'02" |
| 7 | 05'30" | 00:44'32" |
| 8 | 05'21" | 00:49'53" |
| 9 | 05'12" | 00:55'05" |
| 10 | 07'21" | 01:02'26" |
| 10.5 | 05'53" | 01:05'10" |
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