5.7 km | 00:38:59 | 06:48/km日期: 2023-10-12 17:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 08'57" / 06'57" / 06'47" / 06'37" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'07") | 726 / 5726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'57" | 00:15'54" |
| 3 | 06'47" | 00:22'41" |
| 4 | 06'37" | 00:29'18" |
| 5 | 06'31" | 00:35'49" |
| 5.7 | 06'36" | 00:40'37" |
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