6.0 km | 00:28:47 | 04:47/km日期: 2023-10-14 17:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'09" / 05'05" / 04'55" / 04'39" / 03'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'49" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'09" | 00:10'25" |
| 3 | 05'05" | 00:15'30" |
| 4 | 04'55" | 00:20'25" |
| 5 | 04'39" | 00:25'04" |
| 6 | 03'41" | 00:28'45" |
| 6.0 | 03'08" | 00:28'48" |
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