9.3 km | 00:54:12 | 05:49/km日期: 2023-10-12 22:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'50" / 06'00" / 15'08" / 05'28" / 06'49" / 05'35" / 05'14" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'12") | 299 / 9299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.60 km 
母子鱷魚 Y拖3代 紫色 累積 :
101.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'50" | 00:17'39" |
| 4 | 06'00" | 00:23'39" |
| 5 | 15'08" | 00:38'47" |
| 6 | 05'28" | 00:44'15" |
| 7 | 06'49" | 00:51'04" |
| 8 | 05'35" | 00:56'39" |
| 9 | 05'14" | 01:01'53" |
| 9.3 | 05'24" | 01:03'30" |
展開計圈分析
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