陳志忠 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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12.6 km | 01:24:44 | 06:44/km

日期: 2016-04-16 06:12 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 06'08" / 06'28" / 09'44" / 06'16" / 06'23" / 06'37" / 08'48" / 06'36" / 06'20" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 05'37" /

4月累積里程 : 104.50 km

GPX 上傳 | 8 years ago

哈, 林小豆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'28"	00:12'36"
3	09'44"	00:22'20"
4	06'16"	00:28'36"
5	06'23"	00:34'59"
6	06'37"	00:41'36"
7	08'48"	00:50'24"
8	06'36"	00:57'00"
9	06'20"	01:03'20"
10	06'12"	01:09'32"
11	06'04"	01:15'36"
12	06'00"	01:21'36"
12.6	05'37"	01:24'44"

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朋友動態

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