5.6 km | 00:35:17 | 06:17/km日期: 2023-10-11 16:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'35" / 06'24" / 06'23" / 06'14" / 06'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 607 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.31 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
1393.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 06'23" | 00:19'22" |
| 4 | 06'14" | 00:25'36" |
| 5 | 06'05" | 00:31'41" |
| 5.6 | 05'57" | 00:35'18" |
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