8.0 km | 00:56:41 | 07:04/km日期: 2023-10-11 19:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 09'27" / 09'35" / 10'30" / 08'33" / 09'00" / 05'47" / 05'53" / 05'26" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'47") | 429 / 429 |
| 2 | | 03:09'03" (+04'50") | 1 / 430 |
| 3 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 1430 |
| 4 | | 19'03" (+14'50") | 288 / 1719 |
| 5 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 2719 |
| 6 | | 20'57" (+16'44") | 262 / 2981 |
| 7 | | 04'14" (+00'01") | 800 / 3781 |
| 8 | | 39'50" (+35'37") | 112 / 3894 |
| 9 | | 04'13" | 800 / 4694 |
| 10 | | 44'08" (+39'55") | 101 / 4796 |
| 11 | | 05'47" (+01'34") | 1000 / 5796 |
| 12 | | 05'57" (+01'44") | 1000 / 6796 |
| 13 | | 05'27" (+01'14") | 1000 / 7796 |
| 14 | | 05'34" (+01'21") | 210 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'35" | 00:19'02" |
| 3 | 10'30" | 00:29'32" |
| 4 | 08'33" | 00:38'05" |
| 5 | 09'00" | 00:47'05" |
| 6 | 05'47" | 00:52'52" |
| 7 | 05'53" | 00:58'45" |
| 8 | 05'26" | 01:04'11" |
| 8.0 | 02'18" | 01:04'12" |
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