8.5 km | 00:49:10 | 05:48/km日期: 2023-10-10 18:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'00" / 05'41" / 05'38" / 05'33" / 05'30" / 07'09" / 05'14" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 457 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 05'41" | 00:17'51" |
| 4 | 05'38" | 00:23'29" |
| 5 | 05'33" | 00:29'02" |
| 6 | 05'30" | 00:34'32" |
| 7 | 07'09" | 00:41'41" |
| 8 | 05'14" | 00:46'55" |
| 8.5 | 04'55" | 00:49'10" |
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