10.2 km | 01:00:02 | 05:52/km日期: 2023-10-08 16:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'33" / 05'40" / 05'36" / 06'21" / 05'59" / 05'55" / 05'37" / 05'42" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'13" (+06'51") | 232 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.07 km 
母子鱷魚 黑26-40 累積 :
5477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'33" | 00:16'22" |
| 4 | 05'40" | 00:22'02" |
| 5 | 05'36" | 00:27'38" |
| 6 | 06'21" | 00:33'59" |
| 7 | 05'59" | 00:39'58" |
| 8 | 05'55" | 00:45'53" |
| 9 | 05'37" | 00:51'30" |
| 10 | 05'42" | 00:57'12" |
| 10.2 | 12'16" | 01:00'03" |
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