7.4 km | 00:50:58 | 06:52/km日期: 2023-10-12 16:22 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'45" / 06'09" / 05'07" / 14'33" / 05'08" / 25'26" / 13'52" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+07'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+08'28") | 420 / 7420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.86 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
984.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'09" | 00:12'54" |
| 3 | 05'07" | 00:18'01" |
| 4 | 14'33" | 00:32'34" |
| 5 | 05'08" | 00:37'42" |
| 6 | 25'26" | 01:03'08" |
| 7 | 13'52" | 01:17'00" |
| 7.4 | 13'16" | 01:22'35" |
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