Sylvia Ting 2023/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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16.0 km | 02:05:43 | 07:51/km

日期: 2023-10-08 05:40 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 07'02" / 07'06" / 06'59" / 06'58" / 06'37" / 08'58" / 06'54" / 07'01" / 06'46" / 06'54" / 15'18" / 06'59" / 06'34" / 06'37" / 06'30" / 11'42" / 88'53" /

新竹

Sylvia Ting

·

沒練，真的差很多

要練一練啦
加油

10月累積里程 : 207.82 km

Strava 上傳 | 1 year ago

郭俊佐, 李金德和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'06"	00:14'08"
3	06'59"	00:21'07"
4	06'58"	00:28'05"
5	06'37"	00:34'42"
6	08'58"	00:43'40"
7	06'54"	00:50'34"
8	07'01"	00:57'35"
9	06'46"	01:04'21"
10	06'54"	01:11'15"
11	15'18"	01:26'33"
12	06'59"	01:33'32"
13	06'34"	01:40'06"
14	06'37"	01:46'43"
15	06'30"	01:53'13"
16	11'42"	02:04'55"
16.0	86'57"	02:05'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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