9.0 km | 00:57:36 | 06:26/km日期: 2023-10-11 23:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'43" / 07'12" / 06'09" / 06'25" / 06'47" / 05'51" / 06'36" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'49") | 950 / 8950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 07'12" | 00:11'55" |
| 3 | 06'09" | 00:18'04" |
| 4 | 06'25" | 00:24'29" |
| 5 | 06'47" | 00:31'16" |
| 6 | 05'51" | 00:37'07" |
| 7 | 06'36" | 00:43'43" |
| 8 | 05'55" | 00:49'38" |
| 9.0 | 06'39" | 00:55'58" |
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