10.2 km | 00:57:26 | 05:37/km日期: 2023-10-11 18:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'32" / 05'15" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'31" / 06'02" / 05'28" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'15" | 00:11'47" |
| 3 | 05'30" | 00:17'17" |
| 4 | 05'29" | 00:22'46" |
| 5 | 05'31" | 00:28'17" |
| 6 | 05'30" | 00:33'47" |
| 7 | 05'32" | 00:39'19" |
| 8 | 05'31" | 00:44'50" |
| 9 | 06'02" | 00:50'52" |
| 10 | 05'28" | 00:56'20" |
| 10.2 | 05'13" | 00:57'26" |
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