8.7 km | 01:00:28 | 06:58/km日期: 2023-10-10 16:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 07'02" / 06'36" / 07'04" / 07'50" / 06'55" / 06'51" / 06'35" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'15") | 661 / 8661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.07 km 
亞瑟士 Nimbus 25 累積 :
338.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 06'36" | 00:20'42" |
| 4 | 07'04" | 00:27'46" |
| 5 | 07'50" | 00:35'36" |
| 6 | 06'55" | 00:42'31" |
| 7 | 06'51" | 00:49'22" |
| 8 | 06'35" | 00:55'57" |
| 8.7 | 06'49" | 01:00'28" |
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