8.2 km | 00:54:37 | 06:41/km日期: 2023-10-10 17:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'26" / 06'13" / 06'20" / 06'21" / 06'09" / 06'30" / 07'43" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'02" (+08'53") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'26" | 00:13'04" |
| 3 | 06'13" | 00:19'17" |
| 4 | 06'20" | 00:25'37" |
| 5 | 06'21" | 00:31'58" |
| 6 | 06'09" | 00:38'07" |
| 7 | 06'30" | 00:44'37" |
| 8 | 07'43" | 00:52'20" |
| 8.2 | 15'04" | 00:54'39" |
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