7.2 km | 00:50:10 | 06:59/km日期: 2023-10-10 09:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 07'28" / 08'04" / 06'59" / 06'53" / 06'51" / 07'22" / 07'04" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'24") | 687 / 6687 |
| 8 | | 06'37" | 478 / 7166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.00 km 
nike pegasus 39 累積 :
464.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'04" | 00:15'32" |
| 3 | 06'59" | 00:22'31" |
| 4 | 06'53" | 00:29'24" |
| 5 | 06'51" | 00:36'15" |
| 6 | 07'22" | 00:43'37" |
| 7 | 07'04" | 00:50'41" |
| 7.2 | 06'12" | 00:51'43" |
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