6.0 km | 00:41:19 | 06:51/km日期: 2023-10-06 18:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 06'58" / 06'23" / 08'36" / 06'41" / 07'05" / 07'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 500 / 2500 |
| 4 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 4500 |
| 6 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 5500 |
| 7 | | 06'44" (+00'22") | 532 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.52 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
820.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'23" | 00:13'21" |
| 3 | 08'36" | 00:21'57" |
| 4 | 06'41" | 00:28'38" |
| 5 | 07'05" | 00:35'43" |
| 6 | 07'02" | 00:42'45" |
| 6.0 | 04'33" | 00:42'54" |
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