8.2 km | 00:59:01 | 07:13/km日期: 2023-10-10 05:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'29" / 13'24" / 06'08" / 05'57" / 05'55" / 05'48" / 07'23" / 06'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 593 / 1593 |
| 3 | | 49'53" (+44'18") | 164 / 1758 |
| 4 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 2758 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3758 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4758 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 5758 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 6758 |
| 9 | | 12'51" (+07'16") | 385 / 7143 |
| 10 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 8143 |
| 11 | | 11'08" (+05'33") | 24 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.04 km 
Nike %2 黃白/25 累積 :
370.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 13'24" | 00:19'53" |
| 3 | 06'08" | 00:26'01" |
| 4 | 05'57" | 00:31'58" |
| 5 | 05'55" | 00:37'53" |
| 6 | 05'48" | 00:43'41" |
| 7 | 07'23" | 00:51'04" |
| 8 | 06'52" | 00:57'56" |
| 8.2 | 06'32" | 00:59'02" |
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