15.0 km | 01:20:33 | 05:22/km日期: 2016-04-12 19:20 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'37" / 05'01" / 04'55" / 04'59" / 05'02" / 05'51" / 04'55" / 05'14" / 05'13" / 05'16" / 06'18" / 05'20" / 05'26" / 05'34" / 05'50" / 02'22" /
基本訓練
(null) -- 五月天 - 2012
(null) -- 五月天 - Enrich Your Life
(null) -- 五月天 - HoSee
(null) -- 五月天 - I Love You 無望
(null) -- 五月天 - OAOA(丟掉名字性別)
(null) -- 五月天 - Ok啦
(null) -- 五月天 - T1 21 31 21
(null) -- 五月天 - 一千個世紀
(null) -- 五月天 - 一顆蘋果
(null) -- 五月天 - 三個傻瓜
(null) -- 五月天 - 九號球
(null) -- 五月天 - 人生海海
(null) -- 五月天 - 你不是真正的快樂
(null) -- 五月天 - 倉頡
(null) -- 五月天 - 倔强
(null) -- 五月天 - 候鳥
(null) -- 五月天 - 借問眾神明
(null) -- 五月天 - 傷心的人別聽慢歌 (貫徹快樂)
(null) -- 五月天 - 出頭天
(null) -- 五月天 - 別惹我
(null) -- 五月天 - 反而
4月累積里程 :
180.58 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1337.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'01" | 00:10'38" |
| 3 | 04'55" | 00:15'33" |
| 4 | 04'59" | 00:20'32" |
| 5 | 05'02" | 00:25'34" |
| 6 | 05'51" | 00:31'25" |
| 7 | 04'55" | 00:36'20" |
| 8 | 05'14" | 00:41'34" |
| 9 | 05'13" | 00:46'47" |
| 10 | 05'16" | 00:52'03" |
| 11 | 06'18" | 00:58'21" |
| 12 | 05'20" | 01:03'41" |
| 13 | 05'26" | 01:09'07" |
| 14 | 05'34" | 01:14'41" |
| 15 | 05'50" | 01:20'31" |
| 15.0 | 01'40" | 01:20'32" |
25520.4 km | 
3402.3 km
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