9.1 km | 00:42:28 | 04:40/km日期: 2023-10-10 07:01 - 平均心率: 64 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 11'24" / 02'32" / 119'21" / 01'59" / 01'51" / 03'41" / 03'23" / 07'53" / 02'22" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+09'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+06'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'21" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+07'12") | 73 / 9073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.25 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3094.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 02'32" | 00:13'56" |
| 3 | 119'21" | 02:13'17" |
| 4 | 01'59" | 02:15'16" |
| 5 | 01'51" | 02:17'07" |
| 6 | 03'41" | 02:20'48" |
| 7 | 03'23" | 02:24'11" |
| 8 | 07'53" | 02:32'04" |
| 9 | 02'22" | 02:34'26" |
| 9.1 | 08'51" | 02:35'05" |
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