5.7 km | 01:31:20 | 16:07/km日期: 2023-10-10 15:37 - 平均心率: 100 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 18'12" / 15'02" / 18'43" / 13'10" / 17'17" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'12" (+05'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'02" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'43" (+05'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'17" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+00'20") | 662 / 5662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'12" | 00:18'12" |
| 2 | 15'02" | 00:33'14" |
| 3 | 18'43" | 00:51'57" |
| 4 | 13'10" | 01:05'07" |
| 5 | 17'17" | 01:22'24" |
| 5.7 | 13'34" | 01:31'23" |
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