10.0 km | 01:11:48 | 07:09/km日期: 2023-10-01 20:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 05'56" / 06'01" / 07'23" / 08'47" / 06'36" / 07'04" / 08'24" / 08'03" / 07'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'24" (+07'28") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.48 km 
亞瑟士 Tartheredge 2 藍 累積 :
414.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 06'01" | 00:17'57" |
| 4 | 07'23" | 00:25'20" |
| 5 | 08'47" | 00:34'07" |
| 6 | 06'36" | 00:40'43" |
| 7 | 07'04" | 00:47'47" |
| 8 | 08'24" | 00:56'11" |
| 9 | 08'03" | 01:04'14" |
| 10 | 07'19" | 01:11'33" |
| 10.0 | 17'08" | 01:11'53" |
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