6.7 km | 00:42:30 | 06:22/km日期: 2023-10-10 06:50 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'15" / 06'18" / 06'42" / 10'34" / 08'21" / 07'12" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'44") | 749 / 749 |
| 2 | | 06'23" (+02'27") | 1000 / 1749 |
| 3 | | 06'17" (+02'21") | 1000 / 2749 |
| 4 | | 06'20" (+02'24") | 1000 / 3749 |
| 5 | | 06'24" (+02'28") | 153 / 3903 |
| 6 | | 06'19" (+02'23") | 1000 / 4903 |
| 7 | | 06'24" (+02'28") | 1000 / 5903 |
| 8 | | 03'56" | 17 / 5921 |
| 9 | | 06'19" (+02'23") | 733 / 6654 |
| 10 | | 06'30" (+02'34") | 9 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'18" | 00:13'33" |
| 3 | 06'42" | 00:20'15" |
| 4 | 10'34" | 00:30'49" |
| 5 | 08'21" | 00:39'10" |
| 6 | 07'12" | 00:46'22" |
| 6.7 | 06'42" | 00:50'49" |
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