10.2 km | 00:55:47 | 05:27/km日期: 2023-10-09 14:09 - 天氣: 飄 - 平均心率: 151 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'33" / 05'41" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 05'23" / 05'19" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
435.24 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 05'33" | 00:16'39" |
| 4 | 05'41" | 00:22'20" |
| 5 | 05'29" | 00:27'49" |
| 6 | 05'31" | 00:33'20" |
| 7 | 05'24" | 00:38'44" |
| 8 | 05'23" | 00:44'07" |
| 9 | 05'19" | 00:49'26" |
| 10 | 05'19" | 00:54'45" |
| 10.2 | 05'05" | 00:55'48" |
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