5.0 km | 00:30:09 | 05:59/km日期: 2023-10-07 06:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 5036 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'44" / 06'00" / 06'27" / 05'51" / 05'48" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1001 / 1001 | 174 / 100 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 1002 / 2004 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 3004 | 163 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1001 / 4006 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 5007 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 28 / 5036 | 156 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'00" | 00:11'44" |
| 3 | 06'27" | 00:18'11" |
| 4 | 05'51" | 00:24'02" |
| 5 | 05'48" | 00:29'50" |
| 5.0 | 08'37" | 00:30'09" |
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