Kelly Lin 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Lin 台北市
ID 184348

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5.9 km | 00:47:34 | 08:00/km

日期: 2016-04-01 19:24 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 08'20" / 08'50" / 08'08" / 08'06" / 07'30" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'16" (+00'44")

992 / 992

2

08'48"

(17'01")

08'46" (+01'14")

1002 / 1995

3

08'17"

(25'18")

08'12" (+00'40")

1009 / 3004

4

08'06"

(33'24")

08'01" (+00'29")

1009 / 4014

5

07'30"

(40'54")

07'32"

993 / 5008

6

06'40"

(47'34")

07'08"

933 / 5942

4月累積里程 : 51.00 km

廠牌阿拖累積 : 155.2 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

MO爸, 龍韋豪和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

蝙蝠俠晚安，祝順心自在、假期愉快 ^_^

2016-04-01 22:53 ·

1 個人推

Kelly Lin 謝謝鼓勵！

2016-04-01 23:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'50"	00:17'10"
3	08'08"	00:25'18"
4	08'06"	00:33'24"
5	07'30"	00:40'54"
5.9	07'04"	00:47'34"

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