5.7 km | 00:32:09 | 05:36/km日期: 2023-10-10 06:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'57" / 06'44" / 05'24" / 05'19" / 06'16" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 729 / 5729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.88 km 
母子鱷魚 白1120827 累積 :
559.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'44" | 00:12'41" |
| 3 | 05'24" | 00:18'05" |
| 4 | 05'19" | 00:23'24" |
| 5 | 06'16" | 00:29'40" |
| 5.7 | 04'57" | 00:33'17" |
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