5.8 km | 00:48:58 | 08:25/km日期: 2023-10-08 17:24 - 平均心率: 115 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 12'49" / 06'52" / 06'47" / 06'21" / 08'34" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+06'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'15") | 812 / 5812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
384.42 km 
NB MVNGOBS5 9.5 E2 累積 :
2878.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 06'52" | 00:19'41" |
| 3 | 06'47" | 00:26'28" |
| 4 | 06'21" | 00:32'49" |
| 5 | 08'34" | 00:41'23" |
| 5.8 | 19'36" | 00:57'19" |
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