8.0 km | 00:50:33 | 06:18/km日期: 2023-10-09 19:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'25" / 06'26" / 06'18" / 06'16" / 06'13" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.51 km 
NIKE 飛馬38黑 累積 :
761.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'26" | 00:25'41" |
| 5 | 06'18" | 00:31'59" |
| 6 | 06'16" | 00:38'15" |
| 7 | 06'13" | 00:44'28" |
| 8 | 06'03" | 00:50'31" |
| 8.0 | 05'27" | 00:50'34" |
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