8.6 km | 00:51:37 | 06:00/km日期: 2023-10-08 09:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 05'12" / 05'21" / 05'47" / 06'46" / 04'55" / 06'35" / 06'54" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'24") | 580 / 8580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.78 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'12" | 00:11'39" |
| 3 | 05'21" | 00:17'00" |
| 4 | 05'47" | 00:22'47" |
| 5 | 06'46" | 00:29'33" |
| 6 | 04'55" | 00:34'28" |
| 7 | 06'35" | 00:41'03" |
| 8 | 06'54" | 00:47'57" |
| 8.6 | 06'19" | 00:51'37" |
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