6.2 km | 00:47:34 | 07:40/km日期: 2023-10-08 07:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 08'05" / 07'17" / 07'29" / 07'49" / 08'47" / 08'10" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'49") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.06 km 
adidas ultraboost 22 累積 :
461.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'17" | 00:15'22" |
| 3 | 07'29" | 00:22'51" |
| 4 | 07'49" | 00:30'40" |
| 5 | 08'47" | 00:39'27" |
| 6 | 08'10" | 00:47'37" |
| 6.2 | 09'17" | 00:49'29" |
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