10.2 km | 01:07:12 | 06:33/km日期: 2023-10-05 18:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'50" / 06'29" / 06'23" / 14'26" / 06'30" / 06'34" / 06'28" / 06'22" / 06'34" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+00'26") | 254 / 10254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.50 km 
亞瑟士 Magic speed 2 累積 :
330.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'50" | 00:13'28" |
| 3 | 06'29" | 00:19'57" |
| 4 | 06'23" | 00:26'20" |
| 5 | 14'26" | 00:40'46" |
| 6 | 06'30" | 00:47'16" |
| 7 | 06'34" | 00:53'50" |
| 8 | 06'28" | 01:00'18" |
| 9 | 06'22" | 01:06'40" |
| 10 | 06'34" | 01:13'14" |
| 10.3 | 06'48" | 01:14'58" |
展開計圈分析
留言 
