7.8 km | 00:56:44 | 07:16/km日期: 2023-10-08 15:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 05'59" / 05'53" / 05'57" / 05'45" / 10'29" / 09'48" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'47" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+02'43") | 804 / 7804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 05'57" | 00:23'55" |
| 5 | 05'45" | 00:29'40" |
| 6 | 10'29" | 00:40'09" |
| 7 | 09'48" | 00:49'57" |
| 7.8 | 07'29" | 00:55'59" |
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