8.1 km | 00:45:46 | 05:39/km日期: 2023-10-07 20:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'10" / 05'56" / 05'20" / 05'25" / 05'59" / 05'37" / 06'02" / 05'39" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 100 / 7100 |
| 9 | | 05'52" (+00'49") | 983 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'56" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'25" | 00:21'51" |
| 5 | 05'59" | 00:27'50" |
| 6 | 05'37" | 00:33'27" |
| 7 | 06'02" | 00:39'29" |
| 8 | 05'39" | 00:45'08" |
| 8.1 | 07'30" | 00:45'46" |
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