5.0 km | 00:42:00 | 08:20/km日期: 2023-10-05 21:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'59" / 05'27" / 09'29" / 11'51" / 08'54" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+06'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+05'51") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'27" | 00:11'26" |
| 3 | 09'29" | 00:20'55" |
| 4 | 11'51" | 00:32'46" |
| 5 | 08'54" | 00:41'40" |
| 5.0 | 11'03" | 00:42'01" |
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