7.1 km | 00:35:55 | 05:05/km日期: 2023-10-06 17:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 05'25" / 05'12" / 04'55" / 04'44" / 04'41" / 04'35" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'17") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'25" | 00:11'22" |
| 3 | 05'12" | 00:16'34" |
| 4 | 04'55" | 00:21'29" |
| 5 | 04'44" | 00:26'13" |
| 6 | 04'41" | 00:30'54" |
| 7 | 04'35" | 00:35'29" |
| 7.1 | 04'53" | 00:35'47" |
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