6.0 km | 00:50:10 | 08:19/km日期: 2023-09-28 16:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 07'13" / 08'02" / 08'47" / 09'52" / 07'59" / 07'54" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+03'58") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'02" | 00:15'15" |
| 3 | 08'47" | 00:24'02" |
| 4 | 09'52" | 00:33'54" |
| 5 | 07'59" | 00:41'53" |
| 6 | 07'54" | 00:49'47" |
| 6.0 | 11'08" | 00:50'01" |
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