10.0 km | 00:56:05 | 05:36/km日期: 2023-10-05 10:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 05'42" / 05'39" / 05'37" / 06'46" / 05'29" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.60 km 
黑色小Y拖 天字第一號 累積 :
131.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 05'39" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 06'46" | 00:29'50" |
| 6 | 05'29" | 00:35'19" |
| 7 | 05'28" | 00:40'47" |
| 8 | 05'28" | 00:46'15" |
| 9 | 05'28" | 00:51'43" |
| 10 | 05'29" | 00:57'12" |
| 10.0 | 09'49" | 00:57'14" |
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