6.7 km | 00:44:48 | 06:41/km日期: 2023-10-01 08:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'13" / 06'55" / 06'43" / 06'51" / 06'37" / 06'34" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'55" | 00:14'08" |
| 3 | 06'43" | 00:20'51" |
| 4 | 06'51" | 00:27'42" |
| 5 | 06'37" | 00:34'19" |
| 6 | 06'34" | 00:40'53" |
| 6.7 | 06'05" | 00:45'10" |
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