8.1 km | 00:59:16 | 07:17/km日期: 2023-10-05 21:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 10002 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'18" / 07'42" / 07'31" / 07'27" / 07'14" / 07'03" / 06'56" / 06'54" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 1000 | 162 / 83 |
| 2 | | 07'42" (+00'46") | 1001 / 2002 | 165 / 78 |
| 3 | | 07'31" (+00'35") | 1001 / 3004 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'25" (+00'29") | 1001 / 4005 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'14" (+00'18") | 1001 / 5007 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'04" (+00'08") | 1002 / 6009 | 171 / 82 |
| 7 | | 06'56" | 1001 / 7011 | 173 / 83 |
| 8 | | 07'03" (+00'07") | 1001 / 8012 | 171 / 82 |
| 9 | | 07'15" (+00'19") | 121 / 8133 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'42" | 00:15'00" |
| 3 | 07'31" | 00:22'31" |
| 4 | 07'27" | 00:29'58" |
| 5 | 07'14" | 00:37'12" |
| 6 | 07'03" | 00:44'15" |
| 7 | 06'56" | 00:51'11" |
| 8 | 06'54" | 00:58'05" |
| 8.1 | 08'49" | 00:59'16" |
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