Maggie Maggie 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Maggie 高雄
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10.1 km | 01:20:10 | 07:57/km

日期: 2016-04-12 06:14 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 08'09" / 08'07" / 07'42" / 07'52" / 07'23" / 08'17" / 07'37" / 07'56" / 07'59" / 08'37" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'03" (+00'40")

996 / 996

2

08'08"

(16'10")

08'08" (+00'45")

998 / 1995

3

07'48"

(23'58")

07'42" (+00'19")

1010 / 3006

4

07'52"

(31'50")

07'51" (+00'28")

1000 / 4006

5

07'23"

(39'13")

07'23"

998 / 5004

展開計圈分析

高雄

Maggie Maggie

亦真非真和邱緯志說推

·

下過雨的澄清湖，空氣是清新的，還會有點淡淡的青草香，跑起來的感覺也特別的舒服....真是個開心的早晨

4月累積里程 : 153.83 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

丫咩咩, 汪信宏和其他 25 人說推

·

觀看另 10 則留言

重力加速度晚安...我其實是跑不動了.....

2016-04-12 22:15 ·

Maggie Maggie Li,早安你真的好厲害喔…，跑不動，速度害是這麼快。

2016-04-13 06:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'07"	00:16'16"
3	07'42"	00:23'58"
4	07'52"	00:31'50"
5	07'23"	00:39'13"
6	08'17"	00:47'30"
7	07'37"	00:55'07"
8	07'56"	01:03'03"
9	07'59"	01:11'02"
10	08'37"	01:19'39"
10.1	07'15"	01:20'10"

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